パニック

私は飛行機に長時間乗っていて具合が悪くなったことがあります。
その時よっぽど精神的に追いつめられたのでしょう。
以来、閉鎖された空間が駄目になりました。
一時期はエレベーター、電車、地下やビルの上にある外に出れないお店…じっとしているのも苦手になって、美容院とか今でも嫌いです。
いまはだいぶよくなっています。
もちろん上記のものは大嫌いですが。

私には仲の良い姉がいます。
その話を姉にしたのは電車の中でした。
ちょっとその時辛かったから。
そうしたら、姉貴は笑って、
「閉鎖された空間が駄目なんだよね。じゃ、窓壊そうか？」
といって、立ち上がってくれました。
特急電車って、最近窓あかないんですよね。
その時思いっきり笑いました。
嘘でも、涙が出るほど嬉しかったです。
実際、途中で電車を降りてやすんでもらったし。

パニック症候群って言うそうです。
自分が病気なのを認めるのはいやだった。
でも、認めたら楽になった。
まだ完全じゃないけど、遠出はできないけど近場なら気にせずラクショーに移動できるようになりました。
友人とか家族とかに救われる瞬間がある。
きっと、こんな時だとおもう。